Khi bé bị tiêu chảy, bên cạnh việc cho bé uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ thì chế độ kiêng khem cũng là điều mà các mẹ cần quan tâm. Vì vậy, bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn những thực phẩm bé cần tránh khi bị tiêu chảy để có thể khỏi bệnh nhanh hơn.
Thực phẩm nhiều đường
Đường hay các loại thức ăn có nhiều đường như bánh, kẹo, mứt, nước ngọt là “thủ phạm” gây ra tiêu chảy hoặc khiến tình trạng tiêu chảy ở bé trở nên trầm trọng. Nguyên nhân là do khi bé ăn các loại thực phẩm này, lòng ruột sẽ bị tăng áp lực thẩm thấu khiến hệ tiêu hóa không thể hoạt động tốt. Vì vậy, thực phẩm nhiều đường là một trong những loại thực phẩm bé cần tránh khi bị tiêu chảy.
Thực phẩm nhiều đường có thể khiến bệnh tiêu chảy ở bé thêm trầm trọng
Sữa bò
Sữa bò là một loại đồ uống bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe của bé trong những ngày thường. Nhưng do có chứa chất lactose vốn rất khó dung nạp nên sữa bò có thể làm bé bị tiêu chảy nặng. Do đó, nếu trẻ đang bú sữa mẹ thì bạn nên cho bé được bú nhiều hơn, còn trong trường hợp bé đang sử dụng sữa bò thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng sữa cho bé uống phù hợp.
Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
Do có thể làm tăng số lượng những cơn co thắt ruột và làm những triệu chứng tiêu chảy ở bé trở nên nặng hơn mà thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ cũng là loại thực phẩm bé cần tránh khi bị tiêu chảy. Vì thế, các loại đồ ăn nhanh, đồ chiên và những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ khác đều cần được loại ra khỏi thực đơn của bé trong giai đoạn mắc căn bệnh này.
Bé cần tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ khi bị tiêu chảy
Thực phẩm tái sống
Rau sống, gỏi cá, gói gà, tiết canh, mắm tôm,… là những thực phẩm mà mẹ tuyệt đối không được cho bé ăn nếu không muốn tình trạng tiêu chảy ở bé ngày càng thêm nặng. Bởi các thực phẩm này thường chứa rất nhiều vi khuẩn và có thể khiến bé gặp nguy hiểm nếu bé ăn chúng trong những ngày bị bệnh. Do đó, mẹ cần phải đảm bảo nguyên tắc ăn chín uống sôi khi chế biến đồ ăn cho bé để giúp bé có thể khỏi bệnh mau chóng.
Xúc xích
Xúc xích là món ăn được nhiều trẻ yêu thích bởi mùi vị hấp dẫn của nó. Tuy nhiên, trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, xúc xích không hề chứa nhiều chất dinh dưỡng mà lại chứa rất nhiều chất phụ gia, bảo quản khiến bé bị khó tiêu. Hơn nữa, xúc xích được bày bán trên thị trường hiện nay có thể không được sản xuất hợp vệ sinh, gây ảnh hưởng xấu đến đường ruột của trẻ. Vì vậy, khi trẻ bị tiêu chảy, xúc xích cũng nên được loại bỏ ra khỏi chế độ ăn của bé.
Xúc xích là thực phẩm bé cần tránh khi bị tiêu chảy
Thực phẩm nhiều chất xơ
Những thực phẩm nhiều chất xơ như giá đỗ, đậu phộng, ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho bé khi bị táo bón nhưng lại có tác động ngược lại khi trẻ bị tiêu chảy. Bởi khi được dung nạp quá nhiều chất xơ, bé sẽ không tiêu hóa được, gây áp lực lên đường ruột và dạ dày. Từ đó, tình trạng tiêu chảy ở bé không những không được thuyên giảm mà còn trở nên tồi tệ hơn.
Nguyệt My
