Sở hữu một mái tóc đẹp, mượt mà luôn là điều mơ ước của tất cả chị em phụ nữ. Thế nhưng, do nhiều tác nhân khác nhau mà hiện nay có không ít các bạn gái phải đối mặt với vấn đề rụng tóc nhưng lại không thể nào xác định được nguyên nhân. Việc xử lý đúng và kịp thời là điều tuyệt đối rất cần thiết để giúp loại bỏ gốc rễ của vấn đề cũng như khôi phục lại mái tóc óng mượt ngày nào.
Để giúp các bạn có cái nhìn đúng đắn trong quá trình điều trị, chúng tôi xin đưa ra những nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc như sau:
1. Sử dụng những loại dầu gội không phù hợp cho da đầu
Trong thời đại này, không khó để có thể tìm được một chai dầu gội mà mình mong muốn. Thế nhưng, không phải loại nào cũng đều có thể phù hợp với mái tóc của bạn. Mặc dù có thể thấy hầu hết các quảng cáo thường tôn vinh lên vẻ đẹp tuyệt vời của các người mẫu cùng với mái tóc mượt mà và óng ả của họ nhưng nên nhớ rằng, một sản phẩm tốt phải là sản phầm thích hợp với người sử dụng.
Sẽ là một lựa chọn hoàn hảo nếu bạn khôn khéo chọn cho mình một loại dầu gội nhẹ nhàng và không nhiều hóa chất. Bởi nếu đó là loại dầu gội không phù hợp chắc chắn tình trạng rụng tóc sẽ xảy ra.
2. Tránh để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng
Hầu hết tất cả những thiệt hại cho quá trình tăng trưởng tóc tự nhiên đều có thể bị gây ra bởi tai nạn, chấn thương hoặc thậm chí là sự căng thẳng. Quá trình rụng tóc tạm thời này được các nhà khoa học đặt tên là “telogen effluvium”. Điều này sẽ xảy ra khi và chỉ khi cơ thể đang trong giai đoạn thay đổi của chu kỳ tóc. Thế nhưng, ngay khi cơ thể bắt đầu hồi phục, tóc sẽ tiếp tục mọc lại.
3. Đang trong giai đoạn thai kỳ
Do trong quá trình mang thai, cơ thể sẽ xuất hiện những thay đổi nội tiết tố cũng như một số căng thẳng về thể chất, tâm thần, chính điều này sẽ tác động trực tiếp đến sự phát triển tóc. Thế nhưng, rất may mắn là hiện tượng này chỉ tồn tại trong thời gian mang thai, hoặc đôi khi cũng có thể kéo dài đến sau khi kỳ sinh nở, tuy nhiên chỉ là một thời gian ngắn. Chỉ cần có biện pháp chăm sóc thích hợp, chắc chắn rằng tình trạng rụng tóc sẽ chấm dứt mà không hề tái phát lại.
4. Không thường xuyên sử dụng dầu dưỡng tóc
Trong môi trường ô nhiểm nhiều bụi bẩn hiện tại thì việc tóc và da đầu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều sẽ ít nhiều gây hại cho cơ thể. Bên cạnh đó, những hóa chất từ các loạidầu gội đầu cũng là một tách nhân gây hại đáng lưu ý. Chính vì lẻ đó, sẽ rất cần thiết và tốt cho mái tóc nếu bạn thường xuyên bôi dầu dưỡng tóc. Bởi tóc sẽ mất đi những chất dinh dưỡng cần thiết và thậm chí có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc kéo dài, nếu ta không bổ sung dầu dưỡng đúng lúc.
5. Tạo mẫu tóc sai cách
Sự can thiệp quá nhiều từ máy móc, công nghệ như bện tóc, uốn tóc hoặc thậm chí là sử dụng dây buộc tóc quá chặt đều có thể làm yếu dần chân tóc, từ đó gây ra tình trạng căng thẳng cho tóc cũng như là rụng tóc.
6. Thường xuyên thay đổi kiểu tóc
Nếu bạn có thói quen nhuộm tóc và sau đó tiếp tục thay đổi màu sắc sau vài tháng hoăc có thể là thường xuyên tạo kiểu tóc khác nhau bằng phương pháp vĩnh viễn hoặc tạm thời thì lời khuyên hữu ích nhất cho bạn lúc này là hãy ngay lập tức chấm dứt việ làm đó. Bạn có biết rằng tất cả nhiệt độ phát ra từ các thiết bị tạo kiểu tóc sẽ khiến cho tóc rất dễ gãy rụng. Bạn cũng nên lưu ý tránh sấy khô tóc hằng vì nó làm cho tóc trở nên yếu và thô.
7. Lập lại thói quen tự nhổ tóc thường xuyên
Chắc chắn đây là nột hành động không hề tốt cho da đầu của bạn. Lý do chính là vì nếu cứ thường xuyên tự nhổ tóc da đầu của bạn có thể bị gây ra một bản vá dẫn đến nguy cơ trở nên hói rất cao. Hãy lập tức kiểm soát ngay thói quen này để tóc có thể mọc lại một cách bình thường các bạn nhé.
8. Do di truyền
Có nhiều yếu tố di truyền liên quan đến sự phát triển tóc. Nếu các thành viên trong gia đình, đặc biệt là các bậc cha mẹ có tiền sử rụng tóc và hói đầu thì rất có thể những đứa trẻ sẽ bị ảnh hưởng.
9. Một chế độ ăn uống không hợp lý
Khi chế độ ăn uống không phù hợp, trong đó bao gồm cả bỏ bữa và ăn thực phẩm không tốt, cơ thể sẽ bắt đầu thiếu dinh dưỡng. Không nhiều người nhận ra rằng thói quen ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mái tóc. Thiếu protein và các vitamin quan trọng trong cơ thể có thể gây ra rụng tóc rất nhiều.
10. Có lối sống không lành mạnh
Sẽ không tốt cho cơ thể nếu bạn thường xuyên thức khuya (cho dù để làm việc hay tiệc tùng), hoặc là nghiện hút thuốc và rượu bia quá nhiều. Tất cả những thói quen trên, lâu ngày sẽ khiến chu kỳ tự nhiên của cơ thể trở nên rối, thậm chí là thay đổi chức năng của các bộ phận. Chắc chăn nhiều hậu quả xấu sẽ xuất hiện, trong số đó dễ thấy nhất là sự rụng tóc không kiểm soát của cơ thể.
(Theo doisong)
